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Talbina: Ein traditionelles Wohlfühl-Rezept aus Gerste für Körper und Seele
Talbina ist ein altes Gericht mit Ursprung in der arabischen Welt, das aus gemahlener Gerste, Wasser oder Milch und Honig hergestellt...
2. Nov. 20242 Min. Lesezeit


Amlou Rezept– Marokkanische Mandelnuss-Paste mit Arganöl und Honig
Amlou ist eine köstliche marokkanische Paste, die oft als Brotaufstrich serviert wird und aus gerösteten Mandeln, Arganöl und Honig...
2. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Dattel-Bananen-Smoothie
Zutaten (für 1–2 Portionen) 1 reife Banane 3–4 entkernte Datteln 250 ml Mandelmilch (oder eine andere Pflanzenmilch nach Wahl) 1 TL...
1. Nov. 20241 Min. Lesezeit


Gesunder Genuss: Dattel-Energie-Bällchen Rezept
Zutaten (für ca. 12–15 Bällchen) 200 g entkernte Datteln 100 g Mandeln oder Walnüsse 50 g Haferflocken 2 EL Kakaopulver (ungesüßt) 1 EL...
1. Nov. 20241 Min. Lesezeit
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